刷牙是为了让我们的口腔保持清洁预防蛀牙，虽然我们每天都在给孩子刷牙，但是蛀牙却还是找上门来，真是让妈们焦虑哇！
龋齿，也就是我们常说的蛀牙、虫牙，其实并不是虫子导致的，而是细菌。根据牙医解释说：牙齿表面有很多深窝沟，或者不容易刷洗到的齿缝，很容易停留细菌的。细菌通过发酵产生酸性物质，把牙齿腐蚀，就形成了龋齿。
谣言
孩子1岁都不到，牙都没长齐，刷什么牙，反正乳牙迟早会掉，龋齿也没关系，不用担心；
乳牙已经坏了，可以直接拔掉，不必花钱和时间治疗、修补；
有时候孩子不想刷牙，拧不过孩子，想想就算了；
只要少给孩子吃糖，不会长虫牙的；
含氟牙膏有毒，孩子不能用；
晚上喝完夜奶，漱漱口就没事；
……
真相
刷牙，从有一颗牙萌出就要开始刷牙；
乳牙龋齿重视，因为乳牙不仅影响发音、消化，还会影响颜值；
不是孩子不爱刷牙，是父母方法不对；
吃糖不可怕，可怕的是让糖长时间留在嘴巴里，饮食习惯才是蛀牙的元凶；
使用含氟牙膏是避免龋齿重要手段，只要用量精准，偶尔吞咽也不会发生氟过量问题；
出现龋齿去治疗，就算没有也要定期看牙医。
给娃刷牙的正确姿势是？
你还真不知道
1.选对牙膏和牙刷
得准备好道具，不对，是工具：牙刷，牙膏。
各位看官可能会不约而同的问，“我该选什么牙膏呢？”
说起来你可能不信，5块钱的牙膏和50块钱的牙膏效果真的相差不大，重要的是买到孩子喜欢的牙膏，这也是让孩子参与其中的一个小技巧。
但是，牙刷的选择就没那么容易啦。要选择一款舒适、清洁能力强、孩子又喜欢的牙刷就要费点心思，甚至需要反复尝试。
如果你心里没有底，医生可以给你几点建议：
牙刷不宜太软，刷毛太软清洁能力弱
4岁以下小朋友，不宜使用电动牙刷
牙刷还是一分钱一分货，贵一点质量也好一些
很多家长怀着激动的心情，给宝宝买了牙刷牙膏，准备养成每天刷牙的好习惯，却发现事情没有想象的简单，孩子压根就不配合。
几次无果后，只能将刷牙用品闲置在角落，刷牙的事也不了了之。
2.刷牙的正确姿势
那么，刷牙的正确姿势是怎样的？
对于3岁以下的小宝宝，可由父母两个人合作完成刷牙。父母双方面对面坐着，将孩子平放在膝盖上，一人轻轻的握住孩子手和脚，位于宝宝头后方的人负责刷牙。
刷牙时，用左手将孩子口角拉开，这样视野好，以便观察口内牙齿，右手持牙刷从上至下、从左及右、从内到外逐个刷干净。
当家里人手较少时，也可以席地而坐，将孩子抱在怀中，双腿夹住孩子，避免孩子乱动不小心伤到他。
对于3岁以上的孩子一般都能讲道理，说服孩子接受刷牙。这时可站在孩子头后放，或让孩子躺在沙发上或家长的腿上，在光线充足的地方，拉开孩子的口角，用同样的方式帮其刷牙。
3除了刷牙，还有啥办法防蛀牙？
来！医生教你两招——
除了刷牙，还有没有别的办法预防蛀牙呢？涂氟、窝沟封闭，是两个好办法。
涂氟就像给牙齿穿上一层保护衣一样。将氟保护剂涂于牙面上，可在牙齿表面形成一层透明薄膜，牙齿的钙化，增加牙齿的硬度，增加对口腔细菌腐蚀的抵抗能力。
这是操作适合幼儿，整个过程一分钟，不会给宝宝带来任何痛苦。
美国儿童牙科协会建议，对于龋齿风险高的孩子应每三个月涂一次氟，风险较低的孩子每6个月到1年涂一次氟。涂氟需到医院由医生检查并根据孩子的情况控制量。
除了涂氟
窝沟封闭也是个预防蛀牙的好办法。
窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙齿表面的窝沟点隙，形成保护性屏障，阻止致龋菌及食物残渣对牙体的侵蚀，从而预防蛀牙。
这也是一种无痛、无创伤的方法，窝沟封闭技术已有50多年的使用历史。
窝沟封闭的时机，是牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候。具体为：乳磨牙3－4岁，一恒磨牙6－7岁，第二恒磨牙11－13岁，双尖牙9－13岁。
但是，也不是这些年龄段的所有孩子都适合做窝沟封闭，有几类小盆友就不适合：
已经患龋或是已经充填的牙齿
牙齿尚未完全萌出，部分咬合面被牙龈覆盖
咬合面无深的窝沟点隙、自洁作用好
儿童不合作，不能配合正常操作
4.涂了氟、做了窝沟封闭是不是就不会蛀牙？
那么，是不是涂了氟、做了窝沟封闭，牙齿就进了“保险箱”，就不会蛀牙了？
牙齿涂氟并不能完全避免蛀牙，但如果孩子每天坚持正确地刷牙，定期使用牙线，保持口腔健康的话，牙齿涂氟可以很好地预防蛀牙。
同理，做完窝沟封闭，也不是说不刷牙也不会蛀牙了。
一般来说，窝沟封闭剂是不容易脱落的。但是，我们的牙齿每天进行咀嚼摩擦，轻微脱落仍不可避免，所以要遵医嘱在三个月或六个月时复查修补。
与此同时，注意每天认真刷牙、清洁口腔仍然是不可省略的重要工作。
